在一段长久的关系里，先开口的那个人不是输了，而是更懂得护着这段感情
我姨夫姨妈结婚三十年，身边没几个人见过他们红脸。有一次我忍不住问姨夫，你们俩真的一次都没吵急过吗。姨夫笑了笑说，怎么没吵过，年轻时候为鸡毛蒜皮的事也摔过碗。那后来怎么和好的。姨夫说，简单，每次吵完，我先去厨房把饭做了。
就这一句话，把我点醒了。好多夫妻吵架，争的不是谁对谁错，争的是凭什么我先服软。可你想想，家是讲爱的地方，不是讲法庭判输赢的地方。你非要争个高低，赢了道理，往往就冷了人心。
我有个同事，和老公一吵架就喜欢冷战，谁也不理谁，有时候能憋一个礼拜。她说凭什么每次都得我先说话，凭什么他不能先哄我。结果呢，一个礼拜里两个人在家像两个陌生人，孩子夹在中间不知所措，原本一点小事，硬生生被拖成了大问题。后来有回她发烧，老公一声没吭给她熬了粥放在床头，她那一刻突然就软了。她说其实我要的也不是他认错，就是想让他先递个话，让我知道你还顾着这个家。
你看，很多女人心里要的从来不是赢，是一个态度。而很多男人卡住的也不是不肯低头，是压根不知道怎么开口才不显得丢人。
真正聪明的人，早就想明白了这件事。先低头不是怂，是你知道这段关系比那点面子重要。他今天先说一句先吃饭吧，不代表他理亏，只代表他不想让这场架闹到没法收场。
那怎么给彼此留台阶，其实有挺多小办法。
一是别在气头上翻旧账。吵架最忌讳的一件事，就是把三年前的事全抖出来，那架就永远吵不完。就事论事，吵完就翻篇。
二是用一个动作代替认错。倒杯水，把被子给他盖好，或者随口问一句晚上想吃啥。这些不是低头，是告诉对方我还把你放在心上。
三是吵架不过夜。能当天说开的别拖到明天，拖着拖着，那股气就变成隔阂了。哪怕睡前只说一句明天再说，也比背对背睡强。
四是别拿离婚挂嘴边。气头上说出来的这两个字，比什么话都伤人，说多了，对方就当真了。
五是冷战期间也别断了基本照顾。他回来渴了有杯水，孩子的事该商量还得商量，别把家变成冰窖。
六是如果你们总在同一个问题上吵，那说明这事一直没解决，别靠忍，找我们的咨询师聊一聊，把那个反复吵架的根子挖出来，比一年吵十回都强。
我婆婆跟我讲过她年轻时候的事。有回跟公公吵得凶，她一气之下回娘家住了三天。结果第三天公公托人带话，说孩子想妈了，你回来吧。她回来一看，家里乱得不成样，公公笨手笨脚带孩子。她一下就笑了，气也散了。她说，其实那句话就是个台阶，接了就完了。还有个男同事，老婆一生气就喜欢摔门进卧室。他呢，不吵不闹，过十分钟端杯热牛奶进去放床头，啥也不说。老婆后来跟我们说，就这杯牛奶，比什么道歉都管用。你看，给台阶不一定要说话，一个动作就够了。第七，别在朋友面前让对方下不来台。好多人喜欢在外人面前数落伴侣，觉得这样显得自己有理。其实丢的是两个人的脸，回头这梁子更难解。第八，孩子闹矛盾别拉孩子站队。一吵架就问孩子你跟谁，这种事最伤孩子，也最伤感情。大人吵架大人了，别把孩子卷进来。第九，记住先低头的那个人，往往是更爱这个家的人。别把他的退让当成软弱，那是他在替这个家兜底。我一个表姐和姐夫，吵架有个暗号。谁先想和好，就问一句晚上吃啥。对方要是接了，这架就算翻篇。她说这暗号比道歉好使，因为谁都不丢面子。还有对小年轻，一吵架就各自躲进房间打游戏，谁也不理谁能三天。后来他们改了，吵架可以，但睡前必须有一个人先说句先睡吧。就这一句，把多少冷战拦在门外。第十，给对方留面子。在外人面前别拆台，回家再关起门来说。面子给够，里子才好谈。第十一，别翻旧账。吵眼前这件事就行，别把三年前的事揪出来，那架永远没完。第十二，学一句万能的话。比如算了我的错，你要咋样。不是真认怂，是给台阶，气氛一下就松。第十三，吵完主动做件小事。倒杯水、热碗汤，这种动作比说一百句对不起都暖。我一个远方表哥，老婆一生气就回娘家，他每次都去接。他说接不是认输，是知道她也就是想被重视。接回来俩人和好如初。他说这话我听了挺触动，有些人把接回来当丢人，其实那是最暖的低头。还有对小夫妻，约定吵架不超过当晚，谁先忍不住笑谁输。结果为了憋笑，气经常自己散了。这种小默契，比什么婚姻咨询都管用。第十四，设个吵架时限。比如不过夜，到点必须停，逼着自己翻篇。第十五，用幽默破冰。一句玩笑比十句道理能化干戈，别总板着脸。第十六，记住你是在跟爱人说话。语气软一点，话就顺一点，架就小一点。我一个老同学，夫妻吵架从不过夜，谁先困谁先睡，醒了当没发生。她说这法子土但管用，多少架是熬出来的，睡一觉就好了。第十七，睡前的那句别带气。哪怕只说句睡吧，也比背对背强百倍。第十八，吵完别记仇。翻篇就真翻篇，别过三天又拎出来，那架等于白吵。第十九，把对方的好记着。你记着他的好，气头上就不至于把人想太坏。我见过最让人羡慕的一对，吵架从不超过十分钟，因为谁先笑谁赢。他们说笑着笑着就忘了为啥吵。这种松弛，是多年练出来的。第二十，把吵架当沟通不是战争。你目的是说清，不是打赢。第二十一，学会主动破冰的小动作。一个拥抱抵千言，别端着。第二十二，记住你选的是这个人。气头上别否定当初的选择，那最伤。我还有个体会，很多夫妻吵完架谁也不理谁，其实心里都等着对方先开口，可谁都拉不下脸。这时候往往孩子最遭罪，夹在中间不知所措。有个姐姐跟我说，她后来学乖了，吵完如果老公不说话，她就故意问孩子爸你帮我看下这个，借着孩子把话接上，架就不算真冷。还有个例子，一对夫妻约好了吵架不过夜，谁先困谁先睡，醒了当没发生。她说这法子土但管用，多少架是熬出来的，睡一觉火就小了。其实很多时候你气头上觉得天塌了，睡醒发现也没那么严重。第二十三，利用孩子搭桥要适度。借孩子缓和气氛可以，但别真让孩子当传声筒，那对孩子不公平。第二十四，吵架后的第一顿饭很关键。一起坐下来吃，哪怕不说话，气也就散了一半。第二十五，记住吵架是沟通不是决裂。你目的是说清，不是把人推开。说到底，婚姻里没有谁高谁低，只有谁更在乎这段关系。先伸手的那个人，不是输了，是更懂得护着家。下次吵架的时候，试着先给个台阶，你会发现，对方接得比你想的快。
